Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с куриными сердечками и свежими овощами

Name: Салат с куриными сердечками и свежими овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
819 ккал

819ккал

50белки, г

61жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов кружочками и 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте отваренные куриные сердечки.
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей и нежностью куриных сердечек.