
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Салат с куриными сердечками и луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
49белки, г
61жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных сердечек и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 2
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте нарезанные сердечки.
-
Шаг 3
Обжаривайте сердечки на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного лука-порея и 2 зубчика измельченного чеснока, продолжайте жарить еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячий салат, украсив свежей зеленью по желанию.





