Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с кукурузой, помидорами черри и чесноком

Name: Салат с кукурузой, помидорами черри и чесноком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 150 г; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Зеленый лук — 50 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
407 ккал

407ккал

5белки, г

31жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза консерв.150 г
Помидоры черри200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Зеленый лук50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 150 г Кукуруза консерв., половинки помидоров черри, измельченный чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 4
Добавьте 50 г нарезанного зеленого лука и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.