Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с кукурузой и авокадо с ванилином

Name: Салат с кукурузой и авокадо с ванилином
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Ванилин — 1 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
465 ккал

465ккал

7белки, г

36жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза консерв.150 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Ванилин1 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте в миске 150 г консервированной кукурузы, нарезанное авокадо, помидоры черри и огурцы.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.