Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с красным луком и вялеными томатами в батоне

Name: Салат с красным луком и вялеными томатами в батоне
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Батон — 1 шт; Красный лук — 50 г; Вяленые томаты — 100 г; Огурцы — 100 г; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
744 ккал

744ккал

24белки, г

26жиры, г

115углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батон1 шт
Красный лук50 г
Вяленые томаты100 г
Огурцы100 г
Листья салата50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт батона вдоль, чтобы получить две половинки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г вяленых томатов на небольшие кусочки.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте нарезанные красный лук, вяленые томаты и огурцы.
Шаг 6
Добавьте 50 г листьев салата, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Заполните половинки батона полученной смесью.
Шаг 8
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматами.