Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с капустой, морковью и тыквой
- 20 мин
- 1 порция
- 302 ккал
302ккал
6белки, г
20жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная200 г
- Морковь100 г
- Тыква150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г тыквы мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте капусту, морковь и тыкву в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
