Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с грейпфрутом и помидорами маринованными

Name: Салат с грейпфрутом и помидорами маринованными
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Грейпфрут — 1 шт; Помидоры маринов. — 150 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
275 ккал

275ккал

4белки, г

21жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут1 шт
Помидоры маринов.150 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Руккола50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите Грейпфрут от кожуры и нарежьте его на дольки.
Шаг 2
Нарежьте Помидоры маринов. на четвертинки и Огурцы на тонкие кружочки.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте дольки Грейпфрут, четвертинки Помидоры маринов. и кружочки Огурцы.
Шаг 4
Добавьте Руккола, полейте Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.