Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с греческим йогуртом и огурцами

Name: Салат с греческим йогуртом и огурцами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Йогурт греческий — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
142 ккал

142ккал

15белки, г

3жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Йогурт греческий150 г
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
В небольшой миске смешайте 150 г Йогурт греческий, 1 зубчик Чеснок, мелко нарезанный, 20 г Укроп, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы в миску с йогуртом и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и легкостью.