
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с говядиной и жареными кабачками
- 30 мин
- 1 порция
- 727 ккал
727ккал
41белки, г
56жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Кабачки150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г говядины на тонкие полоски и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков кружочками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кружочками.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную говядину, жареные кабачки, помидоры черри и огурцы в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г рукколы и полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





