Канапе с манкой и овощами гриль

Овощи гриль

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г кабачков, 100 г перца болгарского и 100 г помидоров черри пополам.

2. 

   Шаг 2

   Сбрызните овощи 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Запекайте овощи в духовке при 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

Манка

1. 

   Шаг 1

   Вскипятите 500 мл воды, добавьте 150 г манки, помешивая, чтобы избежать комков.

2. 

   Шаг 2

   Готовьте на медленном огне 5 минут, пока манка не загустеет.

Канапе с манкой и овощами гриль