Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с форелью, огурцами и зеленым луком
- 20 мин
- 1 порция
- 628 ккал
628ккал
42белки, г
46жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель200 г
- Огурцы150 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г форели на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г зеленого лука.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.
