Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с форелью, морковью и кунжутом

Name: Салат с форелью, морковью и кунжутом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Форель — 150 г; Морковь — 100 г; Кунжут — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Соевый соус — 10 мл; Укроп — 5 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
602 ккал

602ккал

36белки, г

44жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г форели тонкими ломтиками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Смешайте нарезанную форель и натертую морковь в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, 10 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте салат 20 г кунжута и 5 г укропа перед подачей.