
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с финиками, морковью и кунжутом
- 30 мин
- 1 порция
- 693 ккал
693ккал
11белки, г
35жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Финики100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г фиников на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Смешайте морковь и финики в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г кунжута, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





