Салат с брокколи, помидорами черри и семечками подсолнечника

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   В большой миске смешайте брокколи, помидоры черри и 50 г семечек подсолнечника.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с творогом, брокколи и домашним соусом30 мин468 ккал Треска в кокосовом масле с брокколи и помидорами черри30 мин575 ккал Мини-закуски с семечками подсолнечника и свежими травами30 мин909 ккал Салат с ветчиной, брокколи и сыром30 мин1056 ккал Боул с лавашем, фасолью и болгарским перцем30 мин521 ккал Тёплый салат с куриными крылышками и корицей40 мин1480 ккал