Подобрать рецепт
Салат с брокколи и яйцом и кориандром

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брокколи и яйцом и кориандром

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 850 ккал
850ккал
47белки, г
64жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и мягкости, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 3 яйца в течение 10 минут, затем охладите и очистите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте яйца на четвертинки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте брокколи, нарезанные яйца и 20 г кинзы в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты