Салат с брокколи, грецкими орехами и соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 1 зубчик чеснока и обжарьте его на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренную брокколи с обжаренным чесноком, добавьте 50 г грецких орехов и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте салат холодным, наслаждаясь хрустящей текстурой орехов и ярким вкусом соуса.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Клубничный суп с брокколи и грецкими орехами30 мин653 ккал Креветки с тыквой и орехами в сладком соусе40 мин892 ккал Мини-закуски с тофу и стручковой фасолью30 мин339 ккал Мини-закуски с копченой колбасой и грецкими орехами30 мин1418 ккал Мини-закуски с копченой колбасой и брокколи30 мин863 ккал Куриные крылышки в медово-соевом соусе с консервированным горошком50 мин1712 ккал