
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с белыми грибами и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 499 ккал
499ккал
55белки, г
27жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Белые грибы150 г
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Листья салата50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г белых грибов и 50 г репчатого лука, добавьте их к куриному филе и готовьте до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов и смешайте с обжаренными курицей и грибами.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г листьев салата, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым.





