Быстро и простоЗавтраки

Салат с базиликом, помидорами и авокадо

Name: Салат с базиликом, помидорами и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Авокадо — 150 г; Базилик зеленый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
426 ккал

426ккал

5белки, г

38жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Авокадо150 г
Базилик зеленый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров крупными кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г свежего базилика.
Шаг 4
В большой миске смешайте нарезанные помидоры, авокадо и базилик.
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.