
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тосты с фетой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1179 ккал
1179ккал
35белки, г
65жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Сыр Фета100 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри, добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанные авокадо и помидоры, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На обжаренные ломтики чиабатты выложите смесь авокадо и помидоров, сверху добавьте 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 5
Посыпьте тосты свежими листьями базилика и подавайте горячими.





