
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с айсбергом, перепелиными яйцами и горошком
- 30 мин
- 1 порция
- 1249 ккал
1249ккал
76белки, г
99жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг150 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Горошек консерв.100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками и выложите в салатник.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г консервированного горошка к айсбергу.
-
Шаг 4
Положите очищенные перепелиные яйца сверху на салат.
-
Шаг 5
Полейте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.




