
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат с авокадо и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 644 ккал
644ккал
6белки, г
61жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 авокадо на половинки, удалите косточки и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте к смеси.
-
Шаг 4
Полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте на подушке из 100 г листьев салата.





