Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с арбузом, редисом и курицей

Name: Салат с арбузом, редисом и курицей
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Арбуз — 150 г; Редис — 100 г; Огурцы — 50 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
429 ккал

429ккал

50белки, г

19жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Арбуз150 г
Редис100 г
Огурцы50 г
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г арбуза на кубики, 100 г редиса - тонкими кружочками, а 50 г огурцов - полукружьями.
Шаг 3
Смешайте куриное филе, арбуз, редис и огурцы в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху свежими листьями укропа.