Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с ананасом и фасолью в соусе песто

Name: Салат с ананасом и фасолью в соусе песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Ананас консерв. — 200 г; Фасоль консерв. — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Соус Песто — 50 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
676 ккал

676ккал

16белки, г

39жиры, г

66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ананас консерв.200 г
Фасоль консерв.150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Соус Песто50 г
Руккола50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Ананас консерв. и нарежьте их кубиками.
Шаг 2
Слейте жидкость с 150 г Фасоль консерв. и добавьте в миску.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте в миску.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов кубиками и добавьте в миску.
Шаг 5
Добавьте 50 г Соус Песто, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Добавьте 50 г Руккола и аккуратно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.