Подобрать рецепт
Салат из щавеля, цветной капусты и тыквы

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из щавеля, цветной капусты и тыквы

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 414 ккал
414ккал
12белки, г
32жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 100 г щавеля и добавьте в большую миску.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте в миску охлажденную цветную капусту и обжаренную тыкву.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат оставшимся оливковым маслом, солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты