
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из помидоров черри и тыквенных семечек
- 20 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
14белки, г
54жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Тыквенные семечки50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г тыквенных семечек на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте помидоры черри с обжаренными тыквенными семечками, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте, украсив свежими листьями базилика.





