Подобрать рецепт
Салат из лука-порея с руколой и грецкими орехами

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из лука-порея с руколой и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 713 ккал
713ккал
12белки, г
64жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук-порей до мягкости и легкой золотистости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г рукколы к обжаренному луку-порею и перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Порубите 50 г грецких орехов и добавьте их в салат.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь свежими ароматами и текстурами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты