Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из капусты с морковью и йогуртом

Name: Салат из капусты с морковью и йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Капуста белокочанная — 300 г; Морковь — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
189 ккал

189ккал

11белки, г

2жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная300 г
Морковь150 г
Йогурт классический100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту и натертую морковь в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 100 г йогурта классического, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.