Салат из кальмаров с помидорами черри и рукколой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г кальмаров в подсоленной воде в течение 2-3 минут до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Очистите и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте отваренные кальмары, помидоры черри, 100 г рукколы, 30 мл оливкового масла, нарезанный чеснок, соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с овощами и морепродуктами в слоеном тесте50 мин1708 ккал Теплый салат с курицей, помидорами и руколой40 мин674 ккал Теплый салат с печеными помидорами и куриным филе40 мин661 ккал Теплый салат с помидорами и спаржей30 мин365 ккал Канапе с рукколой и кальмарами30 мин745 ккал Тёплый салат со скумбрией и картошкой фри30 мин936 ккал