
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из горбуши с помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
44белки, г
44жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г горбуши до готовности, затем остудите и нарежьте кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанную горбушу, помидоры черри, огурцы и 50 г рукколы.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





