
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из брюссельской капусты с беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1059 ккал
1059ккал
35белки, г
94жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Бекон150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 8-10 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 3
Слейте воду с капусты и добавьте ее в сковороду с беконом и чесноком, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячий салат, перемешивая все ингредиенты.





