Эстетика и свиданияГорячие блюда

Салат из айсберга с семгой и авокадо

Name: Салат из айсберга с семгой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Айсберг — 150 г; Семга / Лосось — 200 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
804 ккал

804ккал

45белки, г

62жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Айсберг150 г
Семга / Лосось200 г
Авокадо100 г
Огурцы50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо на кубики.
Шаг 4
Нарежьте 50 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими цветами.