Быстро и простоГорячие блюда
Салат из авокадо и огурцов с содовым соусом на основе йогурта
- 30 мин
- 1 порция
- 532 ккал
532ккал
9белки, г
47жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо200 г
- Огурцы150 г
- Йогурт классический100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Содовый соус на основе йогурта
-
Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, предварительно измельченного, и тщательно перемешайте.
Салат из авокадо и огурцов с содовым соусом на основе йогурта
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г авокадо кубиками и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные авокадо и огурцы в миске.
-
Шаг 3
Подавайте салат, добавив сверху Содовый соус на основе йогурта.
