Подобрать рецепт
Роллы с тунцом и огурцом в водорослях нори

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Роллы с тунцом и огурцом в водорослях нори

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1042 ккал
1042ккал
55белки, г
4жиры, г
201углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 250 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте 150 г тунца с 10 мл соевого соуса до однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На листе водорослей Нори равномерно распределите рис, оставляя 2 см от края.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В центр положите смесь тунца и полоски огурца.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Скрутите ролл, начиная с края с начинкой, и плотно заверните.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Нарежьте роллы на кусочки шириной 2 см и подавайте с оставшимся соевым соусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты