
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Рисовые тарталетки с томатами и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 995 ккал
995ккал
15белки, г
32жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к рису.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г свежего базилика и 2 зубчика чеснока, добавьте в смесь.
-
Шаг 4
Полейте 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте из рисовой смеси тарталетки и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





