
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Рис басмати с овощами-гриль и моцареллой
- 40 мин
- 1 порция
- 1386 ккал
1386ккал
45белки, г
59жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Моцарелла150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Баклажаны100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощи-гриль
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г баклажанов крупными кусками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Запекайте овощи в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
Рис басмати с овощами-гриль и моцареллой
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса басмати в подсоленной воде до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Добавьте к готовому рису запеченные овощи из Овощи-гриль и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте рис с овощами, украсив сверху кусочками 150 г моцареллы.





