Быстро и простоЗавтраки

Пшенные тосты с творожным сыром и огурцом

Name: Пшенные тосты с творожным сыром и огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Пшено — 150 г; Творожный сыр — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
877 ккал

877ккал

24белки, г

39жиры, г

105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено150 г
Творожный сыр100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г пшена в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, обжарьте пшено до золотистого цвета.
Шаг 4
На каждый тост из пшена намажьте 100 г творожного сыра, сверху уложите кружочки огурцов.
Шаг 5
Приправьте тосты солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.