ДесертыДесерты

Пшенные тортильи с медом и ягодами

Name: Пшенные тортильи с медом и ягодами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Пшено — 200 г; Мед — 50 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Вода — 300 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
934 ккал

934ккал

25белки, г

7жиры, г

188углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено200 г
Мед50 г
Клубника100 г
Малина100 г
Вода300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 300 мл воды до мягкости.
Шаг 2
Слейте лишнюю воду и дайте пшену немного остыть.
Шаг 3
Сформируйте из пшена круглые тортильи и обжарьте их на горячей сковороде до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие тортильи, полив их медом и украсив свежими ягодами: 100 г клубники и 100 г малины.