Быстро и простоГорячие блюда
Пшенная каша с медом и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1318 ккал
1318ккал
42белки, г
39жиры, г
199углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Молоко500 мл
- Мед50 г
- Грецкие орехи30 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте промытое пшено и 1 г соли.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г меда и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Измельчите 30 г грецких орехов и добавьте их в кашу перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, посыпанную орехами.
