
Быстро и простоГорячие блюда
Пшенная каша с манго и кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1417 ккал
1417ккал
42белки, г
50жиры, г
206углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Манго150 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Кокосовая стружка50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл кокосового молока, добавьте 1 г соли и 30 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте промытое пшено в кипящее кокосовое молоко, уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут до готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г манго кубиками.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки и добавив нарезанное манго.





