
Уютный вечерГорячие блюда
Плавленый сыр с запеченными овощами в панировке
- 50 мин
- 1 порция
- 1604 ккал
1604ккал
63белки, г
102жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Плавленый сыр300 г
- Кабачки150 г
- Баклажаны150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Панировочные сухари100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г кабачков, 150 г баклажанов и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные овощи и чеснок, обжаривайте 10 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Выложите обжаренные овощи в форму для запекания и добавьте 300 г плавленого сыра, перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 100 г панировочных сухарей, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь тянущимся плавленым сыром и запеченными овощами.





