
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с вялеными томатами и шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 714 ккал
714ккал
30белки, г
37жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вяленые томаты150 г
- Шампиньоны200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте шампиньоны до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные шампиньоны с 150 г вяленых томатов, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 10 г нарезанного базилика перед подачей.




