
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с угрем и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1197 ккал
1197ккал
43белки, г
94жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)200 г
- Вяленые томаты100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г угря на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики угря на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячее плато, украсив свежими листьями базилика.


