
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с куриными сердечками и свежими помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 794 ккал
794ккал
49белки, г
61жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных сердечек и промойте их под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте куриные сердечки и обжаривайте их до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный чеснок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г помидоров черри, обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





