Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Плато с копченой курицей и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 529 ккал
529ккал
71белки, г
26жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Зеленый лук50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую курицу, посыпав сверху 50 г нарезанного зеленого лука.
