Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с греческим йогуртом и базиликом

Name: Плато с греческим йогуртом и базиликом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Йогурт греческий — 300 г; Базилик зеленый — 50 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
440 ккал

440ккал

28белки, г

27жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Йогурт греческий300 г
Базилик зеленый50 г
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г Йогурт греческий с 50 г мелко нарезанного Базилик зеленый, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На плоской тарелке выложите Йогурт греческий с базиликом в центре, вокруг разместите нарезанные помидоры черри и огурцы.