Подобрать рецепт
Плато из овощей с горошком и соусом песто

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Плато из овощей с горошком и соусом песто

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 412 ккал
412ккал
16белки, г
24жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета, затем охладите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 150 г стручковой фасоли до мягкости, затем охладите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все овощи в большой миске, добавьте 100 г консервированного горошка и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте овощи, добавив сверху 50 г Соус Песто.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты