Подобрать рецепт
Пирог с семенами чиа и мидиями

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Пирог с семенами чиа и мидиями

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2397 ккал
2397ккал
107белки, г
115жиры, г
236углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 100 г семян чиа с 300 мл воды и оставьте на 30 минут для набухания.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой миске смешайте 250 г муки, 2 яйца, 150 мл молока, 50 мл оливкового масла, соль и перец до получения однородного теста.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте в тесто набухшие семена чиа и 300 г очищенных мидий, аккуратно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте смесь в смазанную оливковым маслом форму для выпечки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Дайте пирогу немного остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты