
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Перловка с креветками и чесноком на шпажках
- 30 мин
- 1 порция
- 1201 ккал
1201ккал
75белки, г
39жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка200 г
- Креветки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Очистите 300 г креветок и замаринуйте их в 30 мл оливкового масла, 5 зубчиках измельченного чеснока, соли и черном перце.
-
Шаг 3
Нанизайте замаринованные креветки на шпажки.
-
Шаг 4
Обжарьте шпажки с креветками на гриле до появления золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте шпажки с креветками на подушке из перловки, добавив сверху оставшийся измельченный чеснок.





