
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Перепелиные яйца с запечённой тыквой и орехами
- 45 мин
- 1 порция
- 2589 ккал
2589ккал
153белки, г
210жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Тыква300 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Запекайте тыкву в духовке в течение 25 минут до золотистого цвета и мягкости.
-
Шаг 4
Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 12 перепелиных яиц, варите 4 минуты.
-
Шаг 5
После варки охладите яйца в холодной воде и очистите их от скорлупы.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную тыкву, добавив сверху очищенные перепелиные яйца и посыпав грецкими орехами.
Похожие рецепты
Запеченная тыква с маскарпоне и орехами
Запеченная тыква с маскарпоне и орехами
Теплый салат с перепелиными яйцами, грецкими орехами и шпинатом
Перепелиные яйца с запеченной тыквой и чесночным соусом
Крабовые палочки с запеченной тыквой и соусом из грецких орехов
Креветки с тыквой и орехами в сладком соусе