Подобрать рецепт
Перепелиные яйца с кабачками и зеленью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Перепелиные яйца с кабачками и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 2341 ккал
2341ккал
145белки, г
188жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 12 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите и очистите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г кабачков тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте до золотистого цвета, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте перепелиные яйца на обжаренных кабачках, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты